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快速清蒸鱼两款 [复制链接]

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发表于 2012-4-9 06:48:40 |只看该作者 |倒序浏览


快速清蒸鱼两款/御树林枫
以前蒸整鱼;后来发现将鱼或鱼肉切连刀,打开再蒸,不但非常快,而且解决蒸不均匀的问题。我这里用的是 4 盎司的鳕鱼柳,看火力不同也就 1-1.5 分钟。一磅半的整鱼3-3.5分钟。








做浇汁可要手快些。
醋椒汁: 葱姜蒜末炝锅,放醋和酒,加入高汤和胡椒。最后加入香菜段,水淀粉起锅。




剁椒汁: 葱姜蒜末炝锅,放剁椒和酒,加入少许高汤和水淀粉起锅。


蒸好的鱼可能出水,倒不倒随自己。将浇汁浇到蒸好的鱼上。

注意事项:
1.剁椒蒸鱼最好不要先把剁椒放在鱼上蒸。有人蒸鱼前在鱼身上抹盐都是遭到批评的:会整得鱼肉很老。
2.宁可浇汁等蒸鱼,也不要鱼蒸好了放在那里太久。



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