咖啡对花粉过敏与哮喘也有缓减作用

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朋友发来的短信，也许对时下正在被花粉过敏困扰的人士，有些帮助：

咖啡对花粉过敏与哮喘也有缓减作用

咖啡：从解乏到治病

　　从传说的公元6世纪依索比亚牧羊人发现咖啡以来，人们就习惯用咖啡解乏。到现在，有点常识的人都知道咖啡的解乏功效只有两小时，之后会感觉更困。而对咖啡的药用功能，却从来没有正确的评估。

　　1657年的一家英国报纸把咖啡形容成强壮心肺、促进消化、治疗眼疾、水肿、痛风的万能药。1674年，许多欧洲女人因为男人迷恋咖啡，请求关掉所有咖啡屋。而2006年11月，德国科学家专门对咖啡对一些疾病的预防治疗功效做了拨乱反正，证明喝咖啡与预防糖尿病、肾癌没有直接的关系，也澄清了喝咖啡会导致脱水的传言。

但咖啡的确可以起到预防一些疾病的作用。美国布莱根妇女医院和哈佛公共卫生学院的科学家通过跟踪155594名参加健康检查的女性，证明常喝咖啡不会诱发高血压；而美国爱荷华州大学的研究人员则说每天喝1到3杯咖啡，可以将患心脏病的几率降低30%。此外，咖啡对花粉过敏与哮喘也有缓减作用。

　　咖啡：并不适合每个人

　　咖啡就算是有千般好，对一些人来说也是最好别碰。因为咖啡里所含的咖啡因是最好的“良性兴奋剂”，对于一些疾病而言，恰好可能是导致病情加重的“砒霜”。

　　1.高血压：咖啡里所含的咖啡因可能会引发患者血压突然上升。

        2.肾衰竭：咖啡含钾高，对血钾高的肾衰竭者非常不利。

　　3.胃溃疡：咖啡会刺激胃酸分泌，从而加剧胃溃疡症状。

　　4.糖尿病：咖啡因可以降低胰岛素分泌，同时降低葡萄糖的耐受性。

　　5.癫痫：咖啡因的兴奋作用对癫痫患者就是毒药。

　　6.缺铁性贫血：咖啡加强代谢，每天喝4杯以上咖啡还能造成钙流失。

　　7.失眠：什么也别说了，你在睡觉前喝一杯试试。

　　如果想要减肥，可以养成每天喝咖啡的习惯，这可是懒人减肥、燃烧脂肪的好办法。不过，记得一定是黑咖啡，而非加了奶油和糖的速效咖啡或卡布奇诺。对不喜欢喝咖啡的人，建议把饮料换成茶，因为茶和咖啡一样也含有咖啡因，不仅可以提神，也能预防很多疾病。至于同样含有咖啡因的苏打饮料就不要尝试了，那种饮料喝了，只会长胖，而且胖的只会是肚子。另外，早餐只吃面包和咖啡，确实会影响早上一天的学习效率，因为经过一晚上的新陈代谢，肌体所需的营养，面包和咖啡是不能提供的，建议你还是吃有营养的早餐。